날씨가 많이 따뜻해졌습니다. 이럴 때 조심할게 있죠. 바로 환절기 감기의 기습인데요. 하루에 한 잔씩 마시는 커피를 따뜻한 차 한 잔으로 바꿔보는 게 어떨까요? 저도 하루에 커피를 마시지 않으면 뭔가 허전한 기분에 마무리가 제대로 안 된 기분이 들 정도로 커피를 자주 마시는데요, 갑자기 서늘해진 날씨에 몸에도 좋은 차를 마시면 어떨까 하는 생각이 들어 급 따뜻한 차에 대해 포스팅해 볼까 합니다. 환절기 건강 유의 및 다이어트에 좋은 차(물) 추천 : 우엉차, 생강차, 메밀차 우엉차 우엉차 많이 드시나요? 요즘 급 관심이 생겨 즐겨마셨는데요. 건강에는 어떤 영향을 미치는지 알아볼게요. 우엉차는 다양한 성분이 들어 있어 정말 왜 이제야 알게 됐는지 무릎을 치게 만든 차입니다. 우엉차의 당질이라는 성분은 간의..