왼쪽 허리 옆구리 통증 원인은 무엇일까??? 결론부터 말씀드리겠습니다. 바로 하후 거근이라는 근육 때문입니다. 주황색으로 표시된 근육이 하후거근이라는 근육입니다. 위 부분은 조금만 오래 앉아 있어도 아파서 정형외과에서 엑스레이와 mri를 찍었는데도 아무런 문제도 없고 통증은 점점 세지는 현상을 겪으실 수도 있습니다. 특히 앉아 있을 때 통증이 점점 더 세질 겁니다. 하후 거근은 허리 만곡이 시작되는 부위로 뒤에서 보면 역삼각형 몸매가 되는 부위입니다. 허리를 숙일 때 늘어나며 10, 11 ,12번 늑골을 잡아주는 근육으로 숙이고 일을 하는 경우 늘어나면서 허리 통증을 유발합니다. 흉추 11, 12번은 유추 1번은 체간을 돌리는 중요한 지점으로 흉추 회전이 극대화되는 경우 심해지며 앉아서 일을 하게 되면 ..