2017.03.13 바디체크 100C 헬스 2017. 3. 13. 88kg=》74kg 공복유산소 시작1주일째 늦은 티스토리 시작으로 금일부터 운동일지 작성시작^^글 쓰는 와중에도 이놈의 배는계속고프다. 공유하기 게시글 관리 구독하기운동이 일상에 스며들다. '헬스' 관련 글 더 보기 닭가슴살 맛있게 먹기 2017.03.15 더 읽기 아침 식사 전 or 아침 식사 중 섭취하는 보충제 1편 2017.03.14 더 읽기 2017.03.13 컨디셔닝 2017.03.14 더 읽기 일주일 4회 유산소 운동은 치매 걸릴 위험을 줄여준다 2017.03.13 더 읽기
