골프 기본기 골프그립 잡는 방법
- 헬스
- 2022. 8. 17.
골프 그립이란 무엇일까요? 골프 클럽 중에 양손으로 잡히는 부분을 그립이라고 합니다.
골프 그립을 잡는 방법으로는 보통 3가지로 구분이 됩니다.
오버랩핑 그립
오버랩핑 그립 잡는 법
-가장 일반적인 그립의 형태입니다.
다른 형태의 그립 방법과 비교해서 손바닥의 면이 골프클럽과 접촉되는 부분이 상대적으로 적은 상태가 되어 거의 양손의 손가락으로 그립을 쥐는 형태에 가깝습니다. 즉, 다시 말해 힘이 약한 여성이나 어린 학생보다는 성인 남자들이 주로 사용하는 방법입니다.
오버래핑 그립의 장, 단점
- 장점 : 평상시에 자연적으로 오른손에 힘이 더 쏠리게 되는 오른손잡이의 골퍼가 스윙 중에 필요 이상의 오른손 쪽의 힘을 완화시켜서 스윙의 리듬에 균형을 맞춰주는데 도움이 될 수 있습니다.
- 단점 : 힘이 약한 사람에게는 스윙 중에 스윙궤도를 유지하는데 어려움이 있을 수 있습니다. 왼손과 오른손이 견고하게 지지되지 않기 때문에 백스윙 시 그립이 불안하고 스윙시 궤도가 흐트러질 수 있습니다.
인터락킹 그립
인터락킹 그립 잡는 법
- 주로 여자들에게서 많이 볼 수 있는 그립 형태입니다. 오른손 새끼손가락을 왼손의 인지와 중지 사이에 끼우는 형태입니다.
인터락킹 그립 장, 단점
- 장점 : 오버랩핑그립의 형태보다 상대적으로 적은 힘으로 그립을 잡을 수 있고, 양손의 일체감을 느낄 수 있습니다.
- 단점 : 자칫하면 무의식적으로 어깨에 힘이 들어가 스윙 시에 유연함이 떨어질 수 있습니다.
베이스볼 그립
베이스볼 그립 잡는 법
- 이 방법은 거의 사용하지 않는 그립의 형태입니다. 양손의 손가락과 손바닥이 그립과 거의 모두 접촉되어 있어 양팔과 손을 이용한 힘 있는 스윙이 될 수 있습니다.
베이스볼 그립 장, 단점
- 장점 : 파워있는 스윙을 할 수 있다
- 단점 : 정확도는 떨어진다.
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