일단 냉동닭을 잘 씻어서 후추를 마구 뿌리고 지퍼백에 우유를 넣어서 5시간 이상 냉장 보관 했다가 조리함 부들 부들 닭이 됩니다. 자!!!! 밀봉은 필수 5시간후맛있게 굽기만 하면 끝~! 오븐이든 후라이팬이든 취향에 따라 선택하세요